Detox a 360°Depurarsi non vuol dire solo alimentarsi in maniera adeguata per stimolare gli organi emuntori ma vuol dire anche mettere in atto delle tecniche di respirazione e movimento per liberarti dalle tossine mentali che affollano i nostri pensieri e ci impediscono di essere persone realizzate, persone creative, persone felici. Abbiamo creato dei video corsi […]
Dal mese di Ottobre, partiranno i corsi della Zen Nutrition Academy: Corso di respirazione (Lunedì e Giovedì - ore 17.00) Corso di Tai Chi, QiGong posturale e Shaolin (Lunedì e Giovedì - Ore 18.00) Corso di Yoga - Ore (Lunedì e Giovedì - Ore 19.00) Corso di Yoga (Martedì e Venerdì - Ore 10.00)
Open day Arti marziali ore 16:10 Arti marziali tradizionali per bambini ore 17:00Respirazione ore 18:00Taijiquan
Il Qi Gong del palmo del Buddha può facilitare il processo di autoguarigione nel tuo corpo. Il nostro corpo possiede infatti potenti risorse per l’autoguarigione.Nella complessa società moderna, può essere facile trascurare alcuni degli strumenti più preziosi che esistono dentro di noi. Il Qi Gong offre migliaia di pratiche tutte mirate a lavorare con la […]
Nel Qi Gong, lo YIN rappresenta qualità come la QUIETE, IL RIPOSO E L'INTROSPEZIONE, mentre lo YANG incarna L'ATTIVITÀ, L'ENERGIA e L'ESPRESSIONE ESTERIORE. Un equilibrio armonioso tra queste energie è essenziale per la SALUTE FISICA E IL BENESSERE EMOTIVO. Nel seminario di Yin Yang Qigong studieremo movimenti che ci insegneranno a FLUIRE CON LO YIN […]